Recept

Proteinrik Lasagne – nyttigare recept

5 nyttiga snacks klara på under 20 minuter

Saftig Zucchinikaka – utan tillsatt socker

Glutenfria muffins med hallon och jordgubb

Äggmuffins med Grönsaker och Proteinpulver

Kaffekakor med Proteinpulver – Laktosfria och Glutenfria

Proteinrik Gnocchi med Kyckling och Keso

Proteinrik Rispudding med kvarg på kokt ris

Glutenfri Cheesecake – 17 gram protein per bit

Enkel Spaghetti med Köttfärssås – 50 gram protein / portion

Kärleksmums utan tillsatt socker – 12,5 gram protein per bit

Glutenfri Ugnspannkaka – enkel, proteinrik och fluffig!

Proteinrik och Enkel Chokladmousse – nyttig efterrätt

Bananbröd – nyttigt, proteinrikt och utan tillsatt socker

Enkel och Nyttig Blomkålspizza – (Glutenfri)