Det ska inte vara svårt att hitta rätt. Vårt främsta mål är att det ska vara lika lätt att navigera kosttillskottssfären som vegan eller allergiker, som för de som inte har några dietpreferenser.
Vi är medvetna om att det kan vara en utmaning att hitta rätt kosttillskott som är fria från allergener eller anpassade för specifika kostpreferenser. Därför fokuserar vi på att tillhandahålla noggrann information, välja pålitliga varumärken och erbjuda råd och stöd för att säkerställa att våra besökare hittar de mest passande kosttillskotten för deras individuella hälsobehov.
Om du inte tål gluten
För personer med glutenintolerans eller celiaki är det av grundläggande betydelse att noga välja kosttillskott som är glutenfria och tillverkade i en miljö där korskontaminering med gluten undviks. Att kontrollera om kosttillskottet är certifierat som glutenfritt kan vara avgörande för att undvika oavsiktlig exponering. Vi har märkt de produkterna vi marknadsför med taggen ”Glutenfri” om leverantören uppgett produkten som glutenfri, detta för att det ska bli enklare för dig att sortera.
Om du är vegan
Vid en vegansk livsstil är det viktigt att välja kosttillskott som ersätter näringsämnen som normalt sett erhålls från animaliska källor, exempelvis vitamin B12, järn, kalcium och omega-3-fettsyror. För att upprätthålla en balanserad kost är det avgörande att välja kosttillskott som är tillverkade utan animaliska biprodukter och även undviker tillskott som använder gelatin eller andra animaliska ingredienser i sina kapslar. För att det ska vara enkelt för dig som vegan att hitta rätt har vi märkt alla veganska kosttillskott vi marknadsför med taggen ”Veganskt”. På så sätt blir det lätt för dig att sortera, filtrera och hitta rätt tillskott för dig.
Finns det veganska kosttillskott som är fritt från gluten?
Ja, det finns flera veganska kosttillskott som är fria från gluten. Välj taggarna Vegansk och Glutenfri när du söker efter kosttillskott hos oss, så får du upp alla alternativ som möter dina preferenser.
Kan vegankost i sig ge tillräckligt med näringsämnen utan tillskott?
En välplanerad vegankost kan tillhandahålla de flesta näringsämnen som kroppen behöver, men vissa näringsämnen, som B12 och vissa omega-3-fettsyror, kan vara svåra att få i tillräckliga mängder från en enbart växtbaserad kost. Här kan du läsa mer om macros & micros.
Vilka kosttillskott är viktiga för personer med glutenallergi?
Personer med glutenintolerans eller celiaki kan behöva extra tillskott av järn, B-vitaminer (särskilt B12), kalcium och D-vitamin eftersom vissa av dessa näringsämnen kan vara svåra att absorbera på grund av skador på tarmslemhinnan.